В жизни мы неизбежно сталкиваемся с ситуациями, когда личные возможности исчерпаны. Мы начинаем искать ресурсы вне себя. Размышляем, кто и чем может нам помочь. Мы делаем свой ум более восприимчивым, чтобы увидеть возможности; и сосредотачиваем усилия, чтобы их получить. Ресурсом может быть знание, наставник, спонсор, руководитель, бог... Что бы ни было, этот ресурс - своего рода «высшая сила» за пределами личности. Мы устанавливаем с ней связь, чтобы расширить свои возможности.
Но хотя бы раз в жизни мы сталкиваемся с тотальной невозможностью, когда «ничто не работает», и обращаемся к Неизвестному. Медитация и молитва – способы такого обращения. Традиционно они относятся к духовным техникам, поскольку исходят из понимания человека как изначально духовного безграничного существа.
Практически все духовные учения (в т.ч. кундалини йога) структуру личности представляют в виде иерархии: 1) дух/душа , 2) физическое тело, 3) социальное тело (эго-личность). Такая иерархия – системный закон. «Мы не знаем, создавал ли Творец Землю по законам Систем, но его творения, безусловно, ведут себя в соответствии с ними!»
Как появляется личность? Зарождается энергия жизни в материи. Выходит в физическом теле. Воспитывается средой и становится личностью. Логика развития - из Неизвестного – через индивидуально проявленное самовыражение - вновь в Неизвестное. Личность – это единая система духовной, физической и социальной природы.
Но на социальном уровне происходит «системный сбой», о котором говорят все духовные учения. Здесь меняется системный порядок и смещается фокус. Эго-личность приобретает иллюзию самостоятельного от тела и души существования со своими целями, желаниями, потребностями. Этот «сбой» поддерживается социальными механизмами т.к. социум и эго-личность – однопорядковые явления.
Какая разница? Существенная. Согласно духовным учениям, душа – это часть Неизвестного (системы более высокого, чем социум, порядка). Она несет в себе волю к жизни, истинные ценности, жизненный смысл, стремление к единению. Душа – это индивидуальное своеобразие, уникальный «голос» личности.
Физическое и социальное тело – инструменты души. Через деятельность мы находим способ раскрыть свои таланты и проявить Неведомое. Через труд – взрастить нужные качества и навыки. Истинная самореализация несет чувство глубокого удовлетворения и счастья.
Но произошла подмена. Эго-личность вышла на первый план. Душа и тело обслуживают социальные привычки, цели и желания «отдельной реальности». Они могут не соответствовать задачам души. Когда мы доходим до «предела», тогда и вспоминаем о молитве или медитации.
Медитация и молитва – это методы системной регуляции, при которой эго (ум) возвращается на место. Медитация это делает по нисходящему принципу, молитва – по восходящему. Что это значит? Во время медитации мы настраиваем ум, делая его более восприимчивым к ответу из Неведомого. Во время молитвы мы собираем силы души и направляем их к Неведомому.
Оба метода работают, но требуют постоянной практики. Они приводят в порядок внутренний мир, формируют чувство глубокой уверенности и удовлетворенности, наполняют жизнь смыслом и приоткрывают тайну Неведомого.